身體的聲音

在體驗共感精油的過程中，我發現自己對身體了解得還不夠深入。
以前，我常常忽略身體發出的訊號，比如疲勞、疼痛等等。
但在共感師的引導下，我慢慢學會了如何與自己的身體對話。
隨著時間的推移，我的身體開始更明確地告訴我：該休息了、該注意哪個部位了。
這讓我意識到，身體其實一直在默默地為我們付出，而我們卻常常忽視它的需求。

共感師讓我最深刻的話

共感師的一句話讓我印象深刻：「妳覺得平常好像還好，偶爾才會覺得不適，其實是身體一直想提醒妳該注意了，只是妳沒有察覺。」這句話讓我意識到，我們的身體其實是一個寶藏，它會用各種方式來告訴我們它的需求，而我們需要做的就是用心去聆聽和感受。

說出內心的聲音

這次共感精油體驗中最觸動我的議題是「話要說出口！」。我一直以來都是內心有很多小劇場或想法，但不見得每件事都會說明自己想法的人。
我一直在反覆思考，應該要當一個很做自己、什麼話都說出口的人？
還是擔心說出來得罪人而選擇不說的人？不說出口後自己的感受又會如何？
我發現自己常常用腦袋在想，而不是用內在靈魂或內在小孩在看待事情本質。
這讓我感到有些壓抑和不自由。

對共感精油的感想

在共感精油體驗過程中，我慢慢察覺到自己害怕改變的傾向。我擔心自己無法改變或做不到，因此常常會選擇逃避。我覺得這可能是長久以來的個性使然。
共感精油之旅讓我發現了身體與情緒的連結。透過精油的香氣，我得以放鬆身心，深入探索自己的內心世界。我發現，身體其實是我們內在情緒的最佳代言人。
這次體驗讓我更加了解自己的身體和情緒，並學會如何更好地照顧自己。

共感解讀與製作介紹：請點我

**注意事項：
共感以提問者『當下』狀態解讀。每個人都是獨特的，無法提供指定答案或行動方案。
若有身體相關僅供參考，有任何身體不適請務必先行就醫。
每個人的感受狀態不同，不代表每位體驗者必然的結果。